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[Lim's 땡큐 푸드] * 심플쿠킹 * 오이미역냉국 *
* 재 료 * 오이 1개 미역 20g 홍고추 1개 통마늘 3알 냉국양념 매실청 2T 식초 2T 설탕 2T 소금 1T 생수 500ml 1. 미역을 물에 넣어 불려주세요. 2. 냉국…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-08-05 00:22:17|추천1|조회2960
[Lim's 땡큐 푸드] * 마파두부덮밥 *
* 재 료 * 연두부 300g 간고기 250g 양파 150g 애호박 150g 당근 80g 홍고추 2개 식용유 3T 고춧가루/참기름 1T 양조간장 1t 물전분 (물 2T/전분) 1T 생수 1C 고…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-07-29 07:55:30|추천1|조회3037
[Lim's 땡큐 푸드] * 소고기 오이볶음 *
* 재 료 * 오이 3개(300g) 건표고버섯 2개(20g) 홍고추 1개 소고기(양지) 80g 소금 1t * 양념장 * 양조간장 1T 설탕 1T 다진마늘·파 1t 참기름 1t 깨소금…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-07-20 08:02:52|추천1|조회3374
[Lim's 땡큐 푸드] * 날치롤&아보카도롤 *
* 재 료 * 날치알 45g 아보카도 1개 밥 2공기 연어 50g 오이 1/2개 새싹채소 20g * 타르타르소스 * 마요네즈 2T 다진양파·피클 1T 올리고당 1t 레몬즙 1t …
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-07-11 06:51:23|추천1|조회3814
[Lim's 땡큐 푸드] * 감자옹심이장국 *
[Lim's 땡큐 푸드] * 감자옹심이장국 * * 재 료 * 감자 3개(600g) 애호박 1/2개(100g) 당근 1/3개 (30g) 양파 1/2개 홍·청고추 각 1개 대파 1/4대 마늘 2알 …
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-07-07 07:29:09|추천1|조회3829
[Lim's 땡큐 푸드] * 방풍오징어순대 *
[Lim's 땡큐 푸드] * 방풍오징어순대 * * 재 료 * 생물오징어(소) 5마리(700g) 방풍나물 40g 두부 100g 팽이버섯 60g 당근/양파 30g 대파 1대 감자전분(…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-06-24 04:12:22|추천1|조회5159
[Lim's 땡큐 푸드] * 갓비빔국수 *
[Lim's 땡큐 푸드] * 갓비빔국수 * * 재 료 * (2인 분량) 갓김치 200g 중면 200g 애호박 100g 소고기 100g 달걀 1개 *비빔양념* 고춧가루/올리고당/다진파…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-06-16 01:26:51|추천1|조회5037
[Lim's 땡큐 푸드] * 전복불고기 *
* 재 료 * 소고기 500g 전복 5마리 대하 6마리 주꾸미 250g 미더덕 70g 양파 120g 대파 1대 표고버섯 30g 팽이버섯 100g 물 1cup 고기양념 간장 2T 다진마늘/…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-06-10 09:05:07|추천1|조회3870
[Lim's 땡큐 푸드] * 아보카도 허머스 *
* 재 료 * 아보카도 220g 병아리콩 1C(170g) 올리브유 2T 바질 5장 소금 약간 물 0.5~1C 1. 불린 병아리콩을 15분 삶아주세요. (TIP. 압력솥을 이용할 경…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-06-02 06:23:36|추천1|조회3485
[Lim's 땡큐 푸드]* 감자고등어조림 *
* 재 료 * 고등어 1미 감자 2개 양파 반개 파 1대 표고버섯 2개 당근 반개 청양고추 2개 홍고추 1개 다시물 1~2C * 양념장 * 다시물 2T 들기름 2T 고춧가…
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-05-24 07:32:15|추천1|조회4087
[Lim's 땡큐 푸드]* 크랜베리&견과류 쥐포볶음 *
* 재 료 * 쥐포채 130g 견과류 70g 크랜베리 30g 참깨 2T 식용유 2T * 양 념 * 올리고당 2T 다진마늘 1T 양조간장 1t 굴소스 1/4t 1. 팬에 견과류를 넣고 …
Lim’s 땡큐푸드|어드민|2016-05-17 07:18:52|추천1|조회4294
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