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귤 칼로리, 칼로리 낮고 껍질까지 영양 풍부…껍질 먹는 법은?
귤은 대표적인 겨울 과일이다. 박스 채로 쌓아두고 한두 개씩 꺼내 먹는 경우가 많은데, 하나둘 먹다 보면 은근히 칼로리가 신경 쓰이기 마련이다.…
살림|2016-01-13 11:42:17|추천1|조회2849
자도 자도 피곤하다면… 매트리스부터 살펴보세요
바쁜 직장인이라면 질 좋은 수면이 얼마나 삶의 질을 바꿔놓는지 잘 알 것이다. 숙면을 취한 날은 업무능률도 올라가고, 몸에 활력이 생기며, 정신적…
살림|2016-01-05 10:52:07|추천1|조회2990
잘못 먹으면 큰일 나는 음식들, 알고 계셨나요?
우리가먹고 사는음식들 중에서 생각보다 여러음식에 독성이 들어있다는 사실을 알고 있는가? 소라 독도 내성이 있으면 모르고 지나간다고는 하지…
살림|2015-12-02 14:00:04|추천1|조회3604
천일염, 정말 우리 몸에 유해할까?
제조과정에 문제있어국산 천일염의 위생 논란은 꾸준히 있어왔다. 최근에는 국정감사에서 “국내에서 흔히 쓰이는 천일염 염전 바닥재가 폴리염화…
살림|2015-11-09 13:47:26|추천1|조회2771
쾌적한 침실 환경을 위한 현명한 선택!
연일 이슈가 되고 있는 미세 먼지. 언젠가부터 해마다 봄철이면 황사와 함께 잠깐 스쳐가는 불청객이 아닌 사계절 내내 신경을 써야 하는 걱정거리가…
살림|2015-11-06 14:37:47|추천1|조회1091
가족의 고혈압 낮추는 음식…꼭 피해야 할 것은?
고혈압 환자가 늘어나면서 고혈압을 낮추는 음식이 화제이다. 혈압은 운동과 약물 외에 음식에도 영향을 많이 받는다. 고혈압에 영향을 주는 음식…
살림|2015-10-28 16:20:52|추천1|조회1644
난방비, 싸게 싸게 줄이는 생활습관
* 보일러와 가습기를 동시에 틀자실내온도를 올리기 위해 보일러와 가습기를 동시에 틀면, 보일러만 가동했을 때보다 보일러 가동시간이 단축된…
살림|2015-10-21 09:42:12|추천1|조회2555
여름철 소리 없는 불청객, 자동차 에어컨 냄새제거 방법 알아보기!
자동차 에어컨 악취는 왜 생기는 것일까?! 자동차를 타다 보면 퀴퀴한 냄새가 날 때가 많습니다. 처음에는 잘 느끼지 못하지만 시간이 지나면서 …
살림|2014-07-24 22:40:43|추천1|조회6438
초보 주부를 위한 프라이팬 사용법 Q&A
Q) 프라이팬은 보통 얼마 동안 사용할 수 있나요? 코팅이 벗겨지면 과감하게 버리세요. 요즘은 프라이팬 속까지 안전한 소재를 사용한다고는 하지…
살림|2014-06-15 21:46:36|추천1|조회10725
혹시 매일 '세균과 동침'하고 계시지는 않으신가요?
축축해진 잠자리에서 아침을 맞는 일이 잦아지는 요즘, 하루의 3분의 1을 잠자리에서 보내게 되는 만큼 침구류에 대한 관심이 높아지고 있어요. 우리 …
살림|2014-05-13 10:43:37|추천1|조회7863
밥맛 좌우하는 '전기 압력밥솥', 새것처럼 오래 쓰려면?
가격도 만만치 않아 한번 사면 족히 10년은 사용해야 하는 '전기 압력밥솥'. 하지만 관리를 제대로 하지 않으면 밥에서 퀴퀴한 냄새도 나고, 지…
살림|2014-04-15 14:30:46|추천1|조회5789
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